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膳食宝塔
编辑: | 浏览: 词条创建者:山上雨     创建时间:
标签: 中国居民膳食宝塔 膳食指南

摘要: 平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同,在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。 谷类食物位居底层，每人每天应该吃300-500克； 蔬菜和水果占据第[阅读全文]