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运动康复
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摘要: 也称体疗,是对伤病或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复,使他重返社会。   现代康复医学包括物理疗法、言语、矫正、心理、职业疗法、康复工作以及体育疗法。体育疗法是主动疗法、全身疗[阅读全文]

核心训练
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摘要: 核心力量训练是针对人体躯干两侧肌肉群的练习而研发的,主要包括前部肌群、后部肌群和侧部肌群。实践经验证明,由于躯干两侧的肌群多属于小肌肉群,教练员和运动员在实际训练中很难把握,尤其是对动作技术具有关键意义[阅读全文]

运动医务监督
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摘要: 医务监督是指通过医学和生物学手段,对从事运动训练的人的身体进行全面的检查和观察,评价其水平和状态,为科学训练提供依据,是保证训练正常进行并取得好成绩的一种重要手段。为了提高运动员的竞技水平,运动员要承担[阅读全文]

尿肌酐系数
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摘要: 尿肌酐系数:即24小时尿中每千克体重的肌酐毫克数间接反映运动员肌肉质量或磷酸肌酸、肌酸的含量。[阅读全文]

兴奋剂
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摘要: 兴奋剂在英语中称"Dope",原义为"供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂"。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类,所以尽管后来被禁用的其他类型药物并不都具有兴奋性(如利[阅读全文]

血乳酸
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摘要: 乳酸是糖酵解的终产物,肌乳酸的产生量与肌纤维收缩的强度大小有密切的关系,所以运动后测定乳酸浓度可以对运动强度的大小作出相应的鉴定。现在,已有人直接用肌肉活检的技术来研究肌乳酸的变化,这种测定虽然能直接、[阅读全文]

乳酸阈
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摘要: [阅读全文]