一级预防

一级预防：(primary prevention)又称病因预防，主要是疾病尚未发生时针对致病因素(或危险因素)采取措施，也是预防疾病和消灭疾病的根本措施。

WHO提出的人类健康四大基石“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是一级预防的基本原则，包括两方面：

(一)健康促进：健康促进是通过创造促进健康的环境使人们避免或减少对致病因子的暴露，改变机体的易感性，保护健康人免于发病。可采取以下形式达到健康促进的目的。1．健康教育 通过传播媒介和行为干预，促使人们自愿采取有益于健康的行为和生活方式，避免影响健康的危险因素，达到促进健康目的。2．自我保健 指个人在发病前就进行干预以促进健康，增强机体的生理、心理素质和社会适应能力。3．环境保护和监测 保证人们生活和生产环境不受“工业三废”即废气、废水、废渣和“生活三废”即粪便、污水、垃圾，以及农药、化肥等的污染。

(二)健康保护：是对有明确病因(危险因素)或具备特异预防手段的的疾病所采取的措施，在预防和消除病因上起主要作用。 开展一级预防常采用双向策略(two pronged strategy)，即把对整个人群的普遍预防和对高危人群的重点预防结合起来，二者相互补充。前者称为全人群策略(population strategy)旨在降低整个人群对疾病危险因素的暴露水平，它是通过健康促进实现的；后者称为高危策略(high risk strategy)旨在消除具有某些疾病的危险因素人群的特殊暴露，它是通过健康保护实现的。