知信行模式

知信行模式（knowledge，attitude，belief，practice，KABP或KAP）是改变人类健康相关行为的模式之一，它将人类行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为3个连续过程，可用F式表示：

　　知识-信念-行为

　　“知”为知识、学习，“信”为信念、态度，“行”为行为、行动。知信行模式认为：知识是基础，信念是动力，行为的产生和改变是目标。人们通过学习，获得相关的健康知识和技能，逐步形成健康的信念和态度，从而促成健康行为的产生。 公卫家园

　　以戒烟过程为例。为改变一个人的吸烟行为，使其戒烟，首先要使吸烟者了解吸烟的危害和戒烟的益处，掌握如何戒烟的方法；从而使吸烟者形成吸烟危害健康的信念，产生自觉、自愿戒烟的积极态度；最终才可能产生戒烟的行为。

健康教育的目的是使人们发生行为改变。但此种改变必须有一个漫长的过程。即知识、信念和行为改变，即知－信－行模式。
知-信-行三者间存在着因果关系，但没有必然性。三者关系可概括为：
知识是基础，信念是动力，行为改变为目的。但只有对知识进行积极的思考，并具有强烈的责任感，才能逐步形成信念。只有知识上升为信念，才有可能采取积极的态度去改变行为。

改变态度是改变行为的前奏。一般认为影响态度改变的因素包括：
1 信息的权威性：可靠性和说服力越强，转变的可能性越大；
2 传播的效能：传播的感染力越强，越能激发和唤起情感，越有利于态度的转变；
3 “恐惧”因素：使人感到事态的严重性，是改变态度的重要因素，但也可能引起逆反心理；

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4 行为效果和效益：效果可以强化信念，建立行为改变的信心。
在健康教育过程中，不断加强有利因素，减弱不利因素的影响是取得成功的保障。

健康信念
信念可以改变行为，但其仅限于影响行为的改变，事实上所有人的行为改变并不都受其信念影响。
健康信念形成主要涉及几个方面的因素： 公卫人
1 对疾病威胁的认识：包括对疾病严重性的认识、对疾病易感性的认识。
2 对采取健康行为后得益的认识和克服改变行为中困难的决心：
3 诱发行为改变的因素：也叫提示因素。包括传媒宣传、医生建议、亲朋患病等。此类因素越多，个体采纳健康行为的可能性越大。

行为转变 公卫考场
可分为五阶段，其转变策略为：
1 没有准备阶段：帮助提高认识，推荐有关读物及提供建议
2 犹豫不决阶段：协助拟定行为转变计划，提供专题文章哐参加专题报告会
3 准备阶段：提供规范性行为转变指南，确定切实可行目标，寻求各方支持
4 行动阶段：争取社会和环境支持，提供替代方法，同伴或行为改变成功者帮助
5 维持阶段：创造支持性环境和建立互助